Naturopathie
5 bonnes pratiques pour un sommeil réparateur
Qu’on aime dormir ou que l’on considère le sommeil comme une perte de temps, cela reste un moment indispensable pour recharger ses batteries. Nous dormons en moyenne un tiers de notre vie, ce qui donne normalement suffisamment d’énergie pour pouvoir effectuer toutes les actions nécessaires à notre vie quotidienne. Lire la suite…